春分时令，饮食的真谛在于“阴阳相衡”，核心便是“少酸多甘、清淡温润”。春日肝气渐盛，酸味食物易助长肝火，而甘味食材能健脾益气、调和肝气，既能化解春困的慵懒，也能守护脾胃的安康，让身心都能轻盈迎春。

      大连沣源生物暖心提醒，此时不妨多吃这些时令馈赠，让养生融入烟火日常：

      •甘平补脾类：山药、南瓜、大枣、桂圆，搭配牛奶、豆制品，温润滋养，助力脾胃运化，为身体注入满满元气；

      •时令蔬果类：春笋脆嫩、荠菜鲜香、菠菜清甜，还有樱桃、草莓的酸甜，一口解锁春日鲜味，补充维生素与膳食纤维，清热又润燥；

      •药食同源类：枸杞、花生、玫瑰花，煮一壶茶饮、熬一碗粥品，疏肝解郁、滋养肝肾，让春日的烦躁悄悄消散。

       作为深耕海洋生物精深加工的企业，我们依托大连渤海湾的天然海域优势，将辽参这一海中珍品，通过现代生物技术提炼营养精华，打造适配日常养生的优质产品，为您的春日饮食，添一份滋养、多一份安心。切记，春季滋补宜清淡，切勿贪食大鱼大肉，以免压抑阳气升发，辜负这大好春光。